【参加者募集】第1期筋トレダイエット教室

陸前高田市スポーツ協会では、「令和8年度 第1期 筋トレダイエット教室」を開催します。

初心者の方でも安心して参加できる内容で、無理なく体力づくり・健康づくりをサポートします。

■受付開始

5月1日（金）9:00より

※お申込みは夢アリーナたかた窓口にて受付

■会場

夢アリーナたかた トレーニングルーム

■教室内容

　◆夜クラス（全12回）

• 対象：18歳～65歳
• 曜日：水曜日
• 時間：19:00～20:00
• 日程：
  　5月…13日・20日・27日
  　6月…3日・10日・17日・24日
  　7月…1日・15日・22日・29日
  　8月…5日
• 定員：10名
• 参加料：7,200円

　◆朝クラス（全12回）

• 対象：18歳～65歳
• 曜日：木曜日
• 時間：10:00～11:00
• 日程：
  　5月…14日・21日・28日
  　6月…4日・11日・18日・25日
  　7月…2日・16日・23日・30日
  　8月…6日
• 定員：10名
• 参加料：7,200円

■持ち物

動きやすい服装・室内シューズ・フェイスタオル・飲み物

■申込について

申込用紙は窓口にて配布しております。

詳細は夢アリーナたかたまでお問い合わせください。

健康づくり・運動習慣の第一歩として、ぜひご参加ください。

皆さまのお申込みをお待ちしております。